10.05.2026 17:00–18:30 Uhr
Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.Der Arbeitsalltag im Orchester verlangt viel – körperlich wie mental. Gesundheit ist dabei ein ständiges Thema, oft allerdings erst dann, wenn etwas nicht mehr funktioniert.
Gesundheitstage können ein sinnvoller Einstieg sein, um Prävention im Arbeitsalltag sichtbarer zu machen und konkret anzugehen – für Musiker*innen ebenso wie für das Team in der Verwaltung. Gleichzeitig bringt gerade der spezifische Berufsalltag im Orchester besondere Anforderungen mit sich, die eigene, passgenaue Formate erfordern. Und genau das macht die Umsetzung oft aufwendiger, als sie zunächst scheint.
Die Session setzt genau hier an: Wie lässt sich ein Gesundheitstag realistisch planen und umsetzen? Wer unterstützt dabei? Und welche Finanzierungswege – etwa über Krankenkassen oder bestehende Strukturen des betrieblichen Gesundheitsmanagements – können genutzt werden?
Vorgestellt wird ein aktuell entstehender Leitfaden der AG Gesundheit und Prävention von unisono – Deutsche Musik- und Orchestervereinigung, der konkrete Schritte und erprobte Ansätze bündelt.
Ein praxisnaher Einstieg für alle, die Gesundheit im eigenen Orchester angehen wollen – ohne bei null anzufangen.
Ort
Seminarraum 2 (im 1. OG)
ReferentIn
Felicia Terpitz, freiberufliche Mentaltrainerin & Mitglied, AG Gesundheit und Prophylaxe, unisono
Felicia Terpitz ist freiberufliche Mentaltrainerin, Violinistin und Hochschuldozentin sowie zertifizierter Auftritts-Coach nach der Methode PEP® (Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie).
Nach Studien in Mannheim und Paris startete die Stipendiatin der deutschen Studienstiftung und Preisträgerin des Joseph-Joachim-Violinwettbewerbs zunächst eine Laufbahn als Solistin, konzertierte im In- und Ausland und produzierte Rundfunk- und CD-Aufnahmen als Interpretin anspruchsvollen Repertoires aus dem 20. Jahrhundert.
Felicia Terpitz ist gefragtes Mitglied in Orchestern und Kammerensembles sowie engagierte Violinpädagogin. Sie war zuletzt Konzertmeisterin eines Sinfonieorchesters in NRW und unterrichtet seit vielen Jahren als Dozentin für Violine und Methodik/Didaktik an der Hochschule für Musik Detmold.
Niedergelassen in der Nähe von Lüneburg leitet Felicia Terpitz Workshops für Mentaltraining und mentales Üben an Musikhochschulen und Akademien.
Durch ihre Tätigkeiten in Orchestern erlebt Felicia Terpitz den hohen Beratungsbedarf im Bereich physischer wie psychischer Gesundheit von Musiker:innen. Als Mitglied der AG Gesundheit und Prophylaxe der unisono engagiert sie sich für einen gesunden Arbeitsplatz Orchester und bildet sich regelmäßig im Bereich Musizierendengesundheit fort.